精神面への効能について

 

 

パインの精油は、とてもフレッシュで心地良い森林の香りです。芳香浴をしていると、緊張や気持ちの疲れを解きほぐし、リフレッシュさせてくれます。

 

まるで、森林浴をしている様な、すがすがしく爽やかで、落ち着いた開放的な気分にさせてくれます。

 

この様に、精神面での効果がとても多い精油ですので、気分の落ち込んだ時にはぜひ試していただきたいものの一つです。

 
また、血流の刺激作用があるので、体を温める作用があります。そのため、アロマバスでの使用がおすすめです。

 

入浴時に使う事で、より体を温め、リフレッシュ効果を得られます。

 

冷え性で悩んでいる方や、筋肉痛、肩こりの方にも向いています。また、抗菌作用もありますので、インフルエンザ等の対策面でも冬にはオススメです。

 

ただし、肌や粘膜への刺激作用があるため、敏感肌の方や植物性アレルギーがある方、肌に刺激を感じた方は濃度を薄めて使用して下さい。

 

妊娠されている方も避けた方が良いでしょう。

 
この様に、いくつか注意点はありますが、多くの人に好まれる香りで使いやすい精油です。

 

精神的に落ち込んだ時にはぜひ使ってみて下さい。

 

また、血流が悪くなると美容や健康にも害がありますので、冷えが気になる方も利用してください。